Ням-ням

Аня приготовила калитки.
Вкуснятина какая

Правда, тесто у нее не получилось. Получилось самому не зная рецепта придумывать каким должно быть тесто у калиток,
если должно раскатываться под скалкой до тонкого тонкого блина.

Но все остальное ее работа. За что ей спасибо )))

@темы: кухня, жизнь

---

Драники с мясом и грибами

Источник porco.ru/content/view/1818/1/

Драники с мясом и грибами

Я уже многое рассказал о литовской национальной кухне, но было бы неправильно обойти своим вниманием еще одно блюдо – драники.

Но рассказывать о драниках особо-то и нечего, ввиду простоты их приготовления и минимума продуктов, потому расскажу я об усложненном варианте драников – начиненных грибами и мясом.

Рецепт этот не я придумал. Просто однажды, зашел перекусить в паб «317», и там увидел эти самые драники с грибами и курицей в меню. Как это воплотится в жизнь, я не знал, но все равно заказал. Когда мне принесли тарелку с этими самыми драниками, я сперва подумал, что меня тупо кинули, ибо принесенное блюдо больше походило на картопляники. Но, попробовав первый кусок, понял, что меня не обманули, и это таки драники! Вкус был довольно оригинальным, а блюдо сытным. И я решил повторить его в домашних условиях.

Для приготовления, сбегав на базар, приобрел:
Куриную грудинку – 1 штуку.
Грибов шампиньонов – 300 грамм.
Луковицу, в количестве 1 штуки, нашел в домашних закромах.
Дома же нашлись и куриные яйца – 3 штуки.
А картошку купил специально гигантских размеров, чтобы не заморачиваться с чисткой. Мне хватило 4 штук.




Первым делом отправил вариться грудинку. Потом порезал грибы и лук и кинул это все на сковородку, слегка прожариться. Грибы, в отличие от остальных блюд, нарезал тонкими пластинками.



Отваренную грудинку порезал достаточно большими пластинами, но, впоследствии уже, в другие разы, нарезал ее соломкой. Все-таки соломкой получается сочнее.



Теперь пришло время заняться картофелем.

Прогресс шагнул и в мой дом – почистив картошку, я натер ее за считанные минуты при помощи кухонного комбайна.



Чтобы картошка не почернела, промыл ее водой и хорошо отжал.



Процедура начинки драников проста, как угол дома!

На раскаленную с уже горячим маслом сковородку выкладывается слой тертой картошки и разравнивается ложкой, как и обычный драник, только покрупнее. Это, так сказать, подстилочный слой – именно на него и выкладывается начинка – грибы и мясо (я пробовал еще добавлять голландский сыр, тоже не лишнее). Сверху, на начинку, снова выкладываем слой картошки, соединяя ее по краям со слоем подстилочным. И все вместе немного пришлепываем ложкой или лопаткой.

Накрываем сковородку крышкой и жарим на небольшом огне, до готовности нижнего края. Тут уж кому как нравится: или до тех пор, пока слегка порозовеет, или до тех пор, когда хорошенько зажарится.

Когда снизу драник будет готов, осторожно переворачиваем его и обжариваем с другой стороны, тоже до готовности.

Извлеченный со сковородки драник уже готов к употреблению в пищу.



Подавать его рекомендовал бы со сметаной, очень хорош под хорошо охлажденную водочку.



Кстати, вот сходил опять в «317» и опять заказал эти самые драники. Все-таки они у них нежнее получаются, и, думаю, дело тут в более мелком помоле картошки.

@темы: кухня

---

Сладенькое

11.11.2011 в 02:02

Пишет  З. ГорынычЪ:

Еда!

11.11.2011 в 00:54

Пишет  ~Талисман~:

няяяям-ням!

Торт “Улыбка негра”

Торт очень сочный, пропитанный ромом, с беспроигрышным сочетанием белоснежного сметанного крема с шоколадными коржами, что, собственно, и привело к такому веселому названию.

рецепт вкусноты

ингредиенты:

тесто:
2 яйца
1 ст. сахара
150 мл молока
3 ст.л. сметаны
300 г абрикосового джема
1 ст.л. соды
1,5-2 ст.л уксуса для соды
2,5 ст. муки
60 г какао (3 ст.л. с горкой)
крем:
400 г 30% сметаны или базарной
250-300 г сахара
1 пакетик ванильного сахара
пропитка коржей:
6 ст.л. рома
6 ст.л. воды
2 ст.л. джема
украшение:
1 банан
1/2 плитки черного шоколада

приготовление:

1. Яйца взбить с сахаром, ввести сметану, молоко, джем, соду (отдельно гашеную уксусом)
2. Какао смешать с мукой, добавить в остальную массу, тесто должно получиться как жидкая сметана
3. Форму смазать слив.маслом, посыпать мукой
4. Выпекать в разогретой духовке суммарно 50 минут, первые 5 минут при 200 градусов, затем 170-180 пока не зарумянится верх и остальное время на 150. Готовность проверить зубочисткой, она должна выйти сухая
5. Получается такой красавец:
   

6. Достаем, накрываем льняным полотенцем, даем медленно остыть, как остынет -разрезаем на 2 коржа, какждый пропитываем, накрываем пищевой пленкой и в холодильник на 3 часа или ночь
   

7. Для крема взбиваем сметану с сахаром и ванилином, чем жирнее сметана – тем крепче крем, как затвердел -прекратить взбивать, иначе получим масло и сыворотку
8. Коржи достаем, смазываем каждый сметанным кремом и можно по-быстрому украсить бананом и тертым шоколадом вот так:
   

11.11.2011 в 01:07

Пишет  ~Талисман~:

Венгерская ватрушка



Проще и вкуснее блюда просто не найти.
На вкус, не ватрушка, а просто торт какой-то.

Рецепт

Ингредиенты:

Смесь №1:

• 500 г творога
• 2 яйца
• 1 стакан сахара
• 1 пакетик ванильного сахара

Смесь №2:

• 1,5 стакана муки
• 100 г сливочного масла
• 1 пакетик разрыхлителя

Для заливки:

• 4 столовые ложки сметаны
• 2 столовые ложки сахарной пудры
• ½ банки сгущенки

Для смеси №2 порубить размягченное масло с мукой, смешанной с разрыхлителем.
Для смеси №1 яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром:



Добавить творог и продолжать взбивать:



На дно смазанной маслом формы насыпать тонюсенький слой смеси №2 (2 мм):



Сверху выложить 2-3 столоые ложки смеси №1 и разровнять:



Таким образом выложить послойно всю ватрушку доверху.
Последний слой — смесь №2. Слои делать как можно тоньше:



Поставить форму вниз средне нагретой духовки:



Постепенно выпекать около часа. Готовность проверить спичкой:


Горячую ватрушку вынуть из духовки
и сразу залить смесью сметаны с сахаром и сгущенкой:



Немного остудить и освободить от формы:



Есть лучше сразу. Потом будет напоминать песочный торт:

@темы: кухня

---

Новости ушедшего дня

А о чем я забыл написать? Правильно. О себе.

В середине сентября я пошел военкомат и прошел военкоматские обследования. Некоторых из них были похожи на анекдот:
-Здравствуйте, на что-нибудь жалуетесь?
-Да.
-Значит можете говорить и слышать. Значит здоров.
-Но...
-Молодой человек, военкомат это почти армия. Никаких но!

Но все таки в конце концов меня признали вполне возможно больным и выписали направление на обследование в глазной центр.

Я туда пришел начал обследоваться... а там врачи уже испугались. То не так, то не в норме, тут какие нервы атрафированы в глазах, тут сужение полей, там...
Записали меня на год вперед на разных процедуры. Я возражал. Через пару дней обивание порогов врачей удалось убедить, что я обследоваться полностью буду потом, а сейчас главное за два-три месяца быстро меня изучить, написать диагноз в военкомат и отпустить.

Но из-за этого я уже полтора месяца не был в вузе (

@темы: жизнь

---

Мусульманский марш

07.11.2011 в 11:25

Пишет  З. ГорынычЪ:

07.11.2011 в 10:37

Пишет  skuratov-belsky:

Мусульманский марш всполошил Петербург

Спустя двое суток после Дня народного единства петербургские мусульмане наглядно продемонстрировали местным националистам, что такое по-настоящему массовые мероприятия. Только у Соборной мечети на станции метро "Горьковская" на праздничную молитву по случаю Курбан-Байрама собрались порядка 70 тыс. последователей пророка Мухаммеда. Попытка урегулировать поток людей — заранее перекрытый Каменноостровский проспект и запертые двери "Горьковской" — привели к неожиданному эффекту: несколько десятков тысяч мусульман прошлись настоящим маршем по историческому центру Петербурга.

Большая часть верующих обосновалась у Соборной мечети задолго до начала молитвы. Уже в восемь часов утра в воскресенье людьми с ковриками оказались забиты не только газоны вблизи мечети, но даже проезжая часть Кронверкского проспекта. Кутаясь в принесенные одеяла и растирая озябшие руки, мусульмане (среди которых подавляющее большинство — выходцы из Средней Азии, а остальные - уроженцы Кавказа) смиренно ожидали речи имама.

Подтянувшиеся ближе к девяти утра люди пристраивались на пустовавших участках пространства перед мечетью. Часть новоприбывших пыталась устроиться перед заранее занявшими места единоверцами, но получили по этому поводу отповедь у контролировавших процесс размещения людей — дескать, те залезли вперед имама.

"Имам вот здесь сидит, — указал азиат лет сорока на стену мечети, — а вы перед ним сидите. У вас так намаза не будет".

В выходной день народу собралось настолько много, что места по ту строну Каменноостровского проспекта, где расположена мечеть, хватило не всем. Часть мусульман была вынуждены расположиться в Александровском парке едва ли не у станции метро "Горьковская", а также в окружении памятника миноносцу "Стерегущий". Вряд ли молившиеся у изваяния выходцы с юга знают историю русско-японской войны и слышали что-либо о судьбе затонувшего от пробоин судна, но, возможно, местным религиозным лидерам стоит поведать пастве о том, что этот памятник заслуживает бережного отношения хотя бы потому, что он на два года старше возвышающейся через дорогу Соборной мечети. В мае монументу исполнилось ровно сто лет.

Впрочем, в праздничной речи духовный лидер мусульман СЗФО Жафяр-хазрят Пончаев сосредоточился на других важных проблемах: правильности исполнения обрядов жертвоприношения и выборах в Государственную думу 4 декабря. Объяснив собравшимся тонкости заклания баранов, имам поведал также, что через месяц в стране состоятся выборы. И всем гражданам России, в том числе и присутствующим на молитве, предстоит сделать "правильный выбор". При этом, не забыв пояснить в чем он заключается. Есть партия, которая "больше всего заботится о нас и помогает нам", отметил муфтий.

Самих мусульман тонкости политической жизни страны, в которой многие из них являются гостями, не особо интересовали. Часть собравшихся на молитву вела неспешные беседы с соседями по газону или проезжей части. Другие, преимущественно молодежь, активно снимали собравшуюся толпу на камеры мобильных телефонов. Третьи то и дело поправляли норовившие улететь из-за ветра коврики для молитвы. В выборе этого необходимого предмета мусульмане показали истинное разнообразие. В большинстве случаев они принесли с собой расшитые восточными узорами, разноцветные коврики. Но попадались индивидуумы, молившиеся на одеялах, полиэтиленовых пакетах, старых газетах и даже на рулонах обоев, выдавая, тем самым, свою профессиональную принадлежность.

После почти часовой речи муфтия, доносившейся из выставленных на улицу колонок, пришла очередь поучаствовать в молитве всем собравшимся у мечети мусульманам. Эта часть — общего обращения к Всевышнему — заняла у них всего несколько минут. После этого люди повскакивали со своих мест и побежали в сторону станции метро "Горьковская" прямо через проезжую часть Каменоостровского проспекта. К счастью, сотрудники полиции предусмотрительно перекрыли дорогу для машин, поэтому большинство мусульман смогли пересечь ее не спеша. Но у метро их ждало разочарование. Стоявшие у входа сотрудники ООН (это подразделение ранее было известно, как ОМОН) дружелюбно посылали всех на соседние станции метрополитена — "Спортивную" и "Петроградскую", поясняя, что "Горьковскую" откроют не раньше, чем через два часа.

Затор перед станцией явно обескуражил выходивших из недр метрополитена петербуржцев, удивленно озиравшихся на тысячи кавказцев и азиатов. Часть мусульман все-таки послушалась сотрудников полиции и направилась в сторону "Спортивной". Но до станции дошло немного людей. Подавляющее большинство мусульман пошли пешком в центр города: через Александровский парк они вышли на Биржевой мост, далее прогулялись по Стрелке Васильевского и, перейдя через Дворцовый мост, вышли на одноименную площадь. А там, ныряя в арку Генерального штаба, растворялись в суете Невского проспекта. Процессия из нескольких десятков тысяч мусульман, растянувшаяся вдоль основных достопримечательностей исторического центра Петербурга, откровенно взбудоражила туристов. Одни жались к обочинам, а другие и вовсе перебегали на другую сторону дороги.

Константин Петров, фото автора
©

@темы: Россия, новости

---

Природные энергетики

Современный ритм жизни лишает человека здорового отдыха, нагружает проблемами и истощает силы. Спать приходится не больше чем дальнобойщикам, а дефицит сил, вошло в норму компенсировать токсичными дозами кофе и искусственными энергетиками, навязываемыми рекламой. Разгоняя себя таким способом, мы создаем для себя очередную физиологическую зависимость, расплачиваясь расшатанной нервной системой, частой депрессией и раздражительностью. Но быть полным энергии можно используя ресурсы собственного организма, сохраняя и даже укрепляя здоровье! Природа подарила нам настоящие энергетики, которым современные напитки, разлитые в красивые алюминиевые банки и бутылки, не могут быть даже жалкой альтернативой. Эти препараты сегодня называют - адаптогены. Это группа растений, обладающая специфическим действием на организм. Широко известные растения: левзея сафроловидная, радиола розовая, женьшень, элеутерококк и др. Хотите побороть стресс, поднять настроение и зарядиться энергией? Экстракты этих растений стимулируют нервную систему и являются сильным общеукрепляющим средством. Список полезных свойств по объему займет отдельную главу в медицинском справочнике. Уделим внимание самым сильным сторонам.
Это энергия: 10 капель такого экстракта, принятых с утра натощак, избавит вас от сонливости и зарядит силами на весь день.
Это ясный ум: адаптогены способствуют концентрации внимания и лучшего запоминания информации. Это крепкое здоровье: организм начинает усваивать лучше витамины и минералы, извлекая максимум пользы из той пищи, которую вы едите. Ряд адаптогенов будут очень полезны мужчинам. Левзея сафроловидая и женьшень повышают сексуальное либидо, стимулируют естественную выработку тестостерона в крови, улучшают эрекцию и увеличивают продолжительность полового акта. И еще одно грандиозное свойство в комплекте - стимулируя ваш обмен веществ - адаптогены помогают сбросить лишний вес! Эти препараты давно уже принимают спортсмены для улучшения своих результатов на силу и выносливость. "Природные стероиды" - так называют сегодня спортивные медики адаптагены из-за свойства стимулирующих рост мышц при занятиях культуризмом! Благодаря такому эффекту, не нарушая гормональную систему, они приобретают такую огромную популярность среди бодибилдеров, не желающих отравлять свой организм химическими препаратами. Поэтому причиной их отсутствия в аптеке может служить близлежащая "качалка".
Приобрести адаптогены можно практический в каждой аптеке по самым демократичным ценам. Выпускаются в форме спиртовых настоек, экстрактов и таблеток. Дозировка зависит от лекарственной формы и индивидуальна для каждого человека. Начните принимать с дозы по 5 капель настойки перед завтраком, и вы будете тут же удивлены эффектом! Будьте осторожны, слишком большая доза может послужить причинной бессонницы и повышенного кровяного давления. Также, не рекомендуется прием во второй половине дня.
Природные энергетики не вызывают привыкания, после отказа от них вы не будете чувствовать себя снова сонливым и усталым. Природа - лучший регулятор, позаботилась о нас за долго до изобретения искусственных препаратов, и пока её дары мы не научимся применять максимально эффективно, не стоит прибегать к химии! Будьте здоровы и бодры!

@темы: всякая фигня

---

Энергетики - виды, современные энергетики

Энергетики - виды, современные энергетики



Природные психостимуляторы были известны людям всего мира с глубокой древности.

Самым распространенным из них был кофеин. Его источником в Индии и странах Ближнего Востока был кофе; в Китае, Индии и Юго-Восточной Азии – чай; в Америке – растение йерба,мате и орехи кола. Кроме того, история знает примеры использования более сильных стимуляторов, таких как куст кока в Южной Америке, эфедра и ката – в Азии. Жители Монголии и Сибири использовали женьшень, элеутерококк, аралию и другие стимулирующие растения.

В 1982 году австриец Дитрих Матешиц, будучи в Гонконге, попробовал местный тонизирующий напиток и привез эту идею в западные страны. В 1984 году он основал первое предприятие по промышленному производству энергетического напитка,популярного и поныне- «Red Bull». Продукт оказался столь успешным, что вскоре на рынке появились десятки напитков с подобными свойствами. Гиганты «питьевой» промышленности «Coca-Cola» и «Pepsi» тоже не остались в стороне, выпустив,соответственно «Burn» и «Adrenaline Rush».

Сегодня энергетические напитки продаются в любом киоске, в барах, клубах, их нередко можно увидеть в тренажерных залах и на спортплощадках. Реклама позиционирует их как средства борьбы с усталостью, помогающие активному образу жизни, умственной деятельности, клубным танцам и занятиям спортом. В то же время в ученом мире и СМИ идет горячая полемика о реальном действии и побочных эффектах этих напитков. Причем точки зрения зачастую диаметрально противоположны: в то время как одни утверждают, что по своим эффектам «энергетики» не слишком отличаются от любой другой «газировки», другие сопоставляют их по силе действия и потенциалу привыкания с наркотиками.

В Норвегии, Дании и Франции энергетические напитки считаются биологически активными добавками и разрешены к продаже только в аптеках. В России тоже существуют ограничения, связанные с ними: напиток не может содержать более двух тонизирующих компонентов, на банке должны указываться ограничения по использованию, а реализация их в школах запрещена, о чем говорится в Постановлении Главного государственного санитарного врача РФ «Об усилении надзора за напитками, содержащими тонизирующие компоненты», от 19.01.2005г.

ИЗОТОНИКИ

В отличие от энергетических напитков, изотоники («спортивное питье») не содержат стимуляторов и метаболически активных веществ. Их компонентами, кроме воды, являются: глюкоза в небольших количествах и сбалансированный набор солей, которые теряются при физических нагрузках.
Изотоники предназначены для поддержания водно-солевого баланса при спортивных упражнениях и совершенно безвредны для организма.>

В последнее время шум вокруг «энергетиков» усилился в связи с судебными разбирательствами по поводу нескольких смертей, предположительно связанных с их употреблением. В Швеции три человека умерли на дискотеке после выпитой смеси энергетического напитка с крепким алкоголем, а 18-летний ирландский баскетболист Росс Куни после трех банок напитка умер прямо на площадке.
Попробуем разобраться, что на самом деле представляют собой эти «батарейки в жестяных банках».

Факты и комментарии
Несмотря на то, что на мировом рынке присутствуют десятки энергетических напитков, основные их ингредиенты одинаковы:
Сахароза – обычный сахар. Соединение двух простых сахаров – глюкозы и фруктозы. Высококалорийный компонент многих пищевых продуктов, используется в чистом виде для подслащения напитков, кондитерских изделий и т.п.

* Глюкоза – самый распространенный сахар в реакциях метаболизма человека, основное питательное вещество, доставляемое кровью к органам и тканям (всем известный анализ крови на сахар – ничто иное, как определение концентрации глюкозы). Поступает в организм с пищей как продукт переваривания сахарозы, крахмала, гликогена и других углеводов. Может синтезироваться из других органических веществ.

* Кофеин – распространенный психостимулятор, содержится в чае, кофе, мате, гуаране, орехах кола и некоторых других растениях. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс, обладает легким мочегонным эффектом. Период стимуляции сменяется усталостью, требующей адекватного отдыха. Действие средней дозы кофеина продолжается около 3 часов, однако выводится он гораздо медленнее, поэтому при повторном употреблении возможна передозировка. Она проявляется возбуждением, бессонницей, нервозностью, раздражительностью, судорогами, болью в животе, ускоренным и нерегулярным сердечным ритмом, а при очень высоких дозах – психозом, повреждением мышц, аритмией и смертью (смертельная доза для человека – 10-15 г кофеина, или 100-150 чашек кофе). Систематическое употребление больших количеств кофеина приводит к развитию наркотической зависимости – кофеинизма.

* Теобромин – вещество, схожее по строению и действию с кофеином, но обладающее примерно в 10 раз меньшим психостимулирующим эффектом. Содержится в какао и какаопродуктах, например, в шоколаде.

* Таурин – производное аминокислоты цистеина (вопреки распространенной точке зрения, сам он аминокислотой не является). Один из основных компонентов желчи, в небольших количествах содержится в различных тканях животных и человека, в основном в мышечной. Необходим для нормального функционирования нервной, иммунной и некоторых других систем, участвует в регуляции обмена жиров и кальция. В достаточном количестве синтезируется в организме (за исключением некоторых врожденных заболеваний). Опыты на мышах показали, что таурин может уменьшать мышечную усталость при длительных нагрузках; на людях подобные исследования не проводились. Эффекты больших доз этого вещества, содержащихся в энергетических напитках, не исследованы.

* Глюкуронолактон – один из естественных метаболитов глюкозы в человеческом организме. Содержится также в крупах, красном вине, некоторых растительных смолах. Важный компонент соединительной ткани. Никакими «энергетическими» свойствами не обладает, несколько улучшает выведение из организма токсичных продуктов обмена веществ. В «энергетиках» содержится в количестве, превышающем естественную суточную выработку в 250-500 раз. Эффект таких доз, равно как и взаимодействие с другими компонентами напитков, не изучен.

* L-карнитин – вещество, которое синтезируется в организме из аминокислот лизина или метионина. Содержится в мясных и молочных продуктах, орехах, некоторых фруктах и овощах. Необходим для нормального усвоения и распада жиров. Организм человека не нуждается в дополнительном источнике L-карнитина помимо собственной выработки и поступления с пищей. Действие высоких доз этого вещества неизвестно.

* D-рибоза – сахар, входящий в состав РНК, АТФ и некоторых других важных биологических молекул. Вырабатывается в организме человека. Его способность стимулировать энергетический обмен явно преувеличена.

* Витамины группы B – необходимые организму вещества, необходимые для многих биохимических реакций. В обычном рационе современного человека содержатся в достаточных количествах. Не обладают «энергетическими» свойствами.

* Гуарана – тропическое растение, распространенное в Бразилии, используется как природный психостимулятор. Содержит множество органических веществ, основное из которых – кофеин, который и обусловливает стимулирующее действие.

* Женьшень – природный стимулятор разностороннего действия. В обычных дозах снижает чувство усталости, повышает психическую и физическую активность. Чрезмерное употребление чревато тревожностью, бессонницей и подъемом артериального давления.

Рассмотрим, как смешаны эти ингредиенты в трех основных энергетических напитках, продающихся в Российской федерации.

Red Bull:
вода;
сахароза;
глюкоза;
двуокись углерода;
таурин — 0,4 %;
глюкуронолактон — 0,24 %;
кофеин — 0,03 % (75 мг);
витамины B3, B5, B6, B12, B8 в количестве, не превышающем суточную потребность;
ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.
Вывод: по содержанию стимулирующих ингредиентов мало отличается от чашки черного кофе с сахаром.

Burn:
вода;
сахароза;
двуокись углерода;
глюкуронолактон;
таурин;
кофеин (не более 350 мг/л);
экстракт гуараны;
теобромин;
витамины B3, B5, B6, B12, B8 в количестве, не превышающем суточную потребность;
ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.
Вывод: содержит наибольшее количество кофеина, усиленного теобромином и экстрактом гуараны, соответственно, требует большей осторожности в применении.

Adrenaline Rush:
вода;
сахароза;
двуокись углерода;
таурин (399 мг, 100 % от суточной нормы потребления);
D-рибоза (201 мг, 100 % от суточной нормы потребления);
натуральный кофеин (вместе с гуаранов не более 30 мг);
витамины C, B6, B12, B8 в количестве, не превышающем суточную потребность;
экстракт гуараны;
экстракт женьшеня (4,8 мг);
мальтодекстрин;
ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.
Вывод: напиток содержит относительно мало кофеина, стимуляция достигается его сочетанным действием с женьшенем. Пожалуй, наиболее «мягкий» из всех энергетических напитков, однако это не означает, что его можно пить больше – обратите внимание, что в одной баночке содержится суточная норма таурина и рибозы.

ИТОГИ

Употребляя энергетический напиток человек, помимо гарантированной стимуляции кофеином (той же, что при употреблении, например, кофе), проглатывает большой знак вопроса, поскольку об эффектах сочетаний таких веществ в таких дозах просто нет данных. Кроме того, не стоит забывать о том, что сами напитки никакой «энергии» в себе не содержат. Они лишь мобилизуют внутренние резервы организма, буквально выжимая из них заряд бодрости. Такое воздействие требует достаточного последующего отдыха с целью восстановления.
Если, несмотря на это, вы все-таки решили «зарядиться», вот несколько советов по уменьшению риска, связанного с употреблением «энергетиков».
Не рекомендуется выпивать более одной банки (250 мл) энергетического напитка в день, большая банка (500 мл) уже считается чрезмерной дозой.
После окончания действия «батарейки» обеспечьте организму достаточный отдых.
Не пейте «энергетики» после физических нагрузок и спортивных тренировок – и то, и другое повышает давление и активирует сердечную деятельность. Так что не стоит подстегивать без того утомленный организм – его ресурсы не безграничны.
Не употребляйте энергетические напитки вместе с кофе, чаем и алкоголем – делая это, вы перегружаете нервную систему, сердце и печень.
Помните, что «энергетики» противопоказаны при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой и нервной систем, гипертиреозе, мочекаменной болезни и язве желудка.

@темы: всякая фигня

---

Матчасть

@темы: всякая фигня, цитаты

---

Как зарядится энергией

С учетом того, что пора бы начать писать диплом... буду публиковать различные статьи из интернета как зарядится энергией.
Из личного опыта скажу - что кофе растворимый гавно не действует совсем. Настоящий кофе - действует.
НО пил настоящий кофе когда работал в охране. Там стоял кофейный аппарат, а начальство закупало нам хорошие дорогие зерна. Мы делали двойную дозу на кружку и пили. Три чашки двойной дозы гарантировали - два (иногда два с половины дня) без сна.
Но теперь у меня от сильной дозы кофе начинает болеть сердце... перепил.

Поэтому необходимо решение, как бы подзарядится энергией. Жестяные банки с энергетиками не вариант - вредно, сомнительно, гадко. Поэтому решение вижу или в приготовление настоек самому или покупке таких настоек в аптеках.

@темы: мысли, жизнь

---

Забавное

мне мой шлем, не раз задницу спасал!
может голову? иначе ты его не правильно одеваешь...

@темы: реконструкция, всякая фигня

---

Внезапно

Внезапно из новостей

а еще позавчера ночью мы с Лавром вскрывали монтировкой клубное помещение.
оно как-то умудрилось быть закрытым изнутри.
с учетом того, что снаружи висят навесные замки, ключи от которого есть только у меня.

Вскрыв помещение оказалось, что кто-то (скорее всего ЖКХ) взломало стену из соседнего подвала.
И зачем-то закрыло входную дверь изнутри.

@темы: жизнь

---

Мы теряем его...

Вот блин, я теряю последних гостей... Влад траванулся и сидит на горшке.
С каждым звонком их все меньше и меньше... я уже боюсь понимать трубку.

Но я решил отнестись к этому философски. Это не я плохой и неинтересный человек которого не уважают собственные друзья, а все уроды и козлы не очень обязательные люди.

Зато у меня дома была приведена генеральная уборка, разобрана кладовка, и наготовлена куча еды.
Вечером, после работы приедет Лавр и мы напьемся и будем играть в шахматы будем праздновать.
В принципе все заебись)

@темы: мысли, жизнь

---

Как я уже говорил с родителями свой день рождение я отметил.
А завтра... завтра отмечаю с друзьями.
Правда, на большинство из них я обиделся. Вот.
Народ, почему-то выбрал отмечание хеллуина в пабе (
неужели я такой плохой? :"(

С другой стороны я всегда любил маленькие компании. Правда, из-за этого порезали с Аней часть меню и не будет множества блюд.
Но все равно будет вкусно и здорово. По крайней мере я надеюсь.
А будет:
мясо по французски
салат
картошка запеченная с грибами под соусом
лазанья
пироги с ананасом и бананами...
разные соусы
и всякие всякие вкусности

Люблю праздники)

@темы: жизнь

---

Утром

Сегодняшнее утро мне напоминало:
Попытка проснуться утром: 99% Complete...
ERROR! Try again later.

Проснулся поздно...
Хотя легли рано.

А вчера... а вчера с Лавром нарисовали чертежи мебели в маленькую комнату. Она будет деревянной и крашенной морилкой.
(долго не могли решить цвет морилки. Потом как всегда нахимичили и получился цвет
2 к 1 дуба к лиственницы)
Еще установили полочки над компьютером, с кованными крючками и старыми лампами. Выглядит очень классно.

А вечером ходил с мамой, сестрой и Аней в китайский ресторан.
Ходил в него в первый раз. Было вкусно и много.
Хочу еще.

@темы: мысли, жизнь

---

Забавное

что думает Марьяна о реконструкторах:
М: - Мама, а у вас сезон уже закончен?
Я: - Да.
М: - И что будут делать эти ваши мужики? Пить и отращивать бороды, чтобы достойно встретить новый сезон?
Я: - Откуда у тебя, деточка, представление о реконструкторах как о пьяных, волосатых бруталах? Я же не пью и не отращиваю бороду.
М: - Самки реконструкторов другим заняты - беспрерывно варят кашу и таскают мечи за своими мужиками.

@темы: реконструкция, всякая фигня, цитаты

---

Пригодится

Может быть пригодится:
Блог одного парня сшившего себе костюм на Италию 15 века.
Блог маленький и посвящен только костюму.
Разобрано все, что было можно разобрать
klaus-kazanzew.blogspot.com/

@темы: реконструкция, 15 век

---

22.10.2011 в 21:26

Пишет  Gonzzza:

А еще мне нравится у нее кожанный обвес...

@темы: всякая фигня

---

Новости

18 октября в Ставропольском краеведческом музее-заповеднике им. Г. Прозрителева и Г. Праве состоялось открытие выставки «К познанию прошлого через исторические реконструкции. Костюм, доспехи, жилище и предметы быта средневекового населения Евразии».



Примечательно, что выставку подготовили не профессиональные историки и археологи, а любители – члены клубов «Маджар», «Южная застава» и студенты краевого художественного училища. Взору посетителей предстают мужская, женская и детская одежда, обувь и украшения, созданные по археологическому контексту из погребальных памятников Мощевая Балка Карачаево-Черкесии, Маячный Бугор Астраханской области, Верболог Ростовской области, Джухта-2 Ставропольского края, гора Окошки Читинской области, урочище Дала-карте Республики Северная Осетия — Алания и других. Однако, несомненно, главный экспонат выставки — реконструированная юрта – жилище кочевников-тюрков. Кроме того, прекрасную половину посетителей не оставит равнодушной коллекция средневекового нижнего белья из шелка. Кстати, именно эта ткань являлась дорогой и желанной для модниц в старину: шелковая одежда, будучи красивой и легкой, не позволяла вредным насекомым жалить человека.



- Представленные вещи периода VIII-XIV столетий интересны тем, что в Предкавказье возник так называемый исторический перекресток, где встречались кочевые и оседлые культуры, а также люди различных религиозных убеждений, национальностей и рас, – рассказывает старший научный сотрудник музея Светлана Кравцова. – К примеру, на смену древней Алании, которая раскинулась на территории не только Северной Осетии, но и Карачаево-Черкесии, Кабардино-Балкарии, Ставропольского края, пришла Золотая Орда, одна из столиц которой – Маджар – находилась рядом с Буденновском.



…Побывав на выставке, можно собственными глазами убедиться, какой нелегкой, но в то же время захватывающей и яркой была жизнь наших пращуров.

@темы: реконструкция, новости

---

Забавное

Решил ввести новый тег "цитаты"
Новая цитата из реконструкции:

"Если человек искренне и с душой занимается реконструкцией, то ему источники ни к чему".

@темы: реконструкция, всякая фигня, цитаты

---

Интересное

Нашел сегодня такую цитату,
Демотиватор мужчин всех времен и народов

"Пара оголенных женских ножек сводит всю работу офицеров, отвечающих за национал-социалистическое воспитание, на нет".
2.09.1944

@темы: история, всякая фигня, гендерные стереотипы, цитаты